स्टडी में हुआ खुलासा:अच्छी सेहत के लिए नींद जरूरी, 50 की उम्र तक 6 घंटे या कम सोने पर बुढ़ापे में भूलने की बीमारी का खतरा

source https://www.bhaskar.com/international/news/sleep-is-necessary-for-good-health-sleeping-6-hours-or-less-till-the-age-of-50-risk-of-amnesia-in-old-age-128433696.html